Direttrice Nazionale scuola ALTA FORMAZIONE FITNESS  per la Unione Sportiva ACLI,  Responsabile nazionale del settore FITNESS E BENESSERE per Federitalia; testimonial nazionale per il Fitness per APAS (Accademia per le Arti per le Scienze e per lo Sport, ONLUS).

Antonella Lizza opera nel settore del fitness da oltre 30 anni, ed è stata tra le prime  body builder  italiane, pioniera e promotrice di quella cultura del benessere pisco-fisico che ormai tutti chiamano “fitness” .
Atleta  di bodybuilding e fitness  dal ricchissimo palmares:  12 titoli tra Campionati Mondiali e Miss Universo, è l’attuale Campionessa Mondiale master IBFA  (titolo vinto a ottobre 2015).
Figura di riferimento nazionale nel  settore e presente con molteplici attività: articoli, libri, eventi, spettacolo, interventi in TV, radio, cinema, moda, testimonial per alcune aziende.  

Formatrice professionista e consulente aziendale esperta in comunicazione e sviluppo risorse umane, ha trasferito queste competenze nel settore della  formazione ed educazione allo sport e benessere.  Già docente nei corsi istruttori e progetti di: FIPCF-CONI, US-ACLI, LIBERTAS, CSEN, FIACF-IFBB, SIAF-FIAF, Accademia Nazionale di Cultura Fisica dell'AICAP, AIC, NBBUI, Officina Moda, APAS, progetti del FSE e della  Regione Lazio.
Laurea in Legge – diritto del lavoro - nel 2006 riceve il “Master Doctorate honoris causa per lo sport”dalla  Imperiale Accademia di Russia MOSCOW UNIVERSITY SANCTI NICOLAI.
Conduttrice del programma THE BODY su web per iTVrome.it
Giornalista free lance e scrittrice, esordisce nel 1991 con “Non solo Muscoli – dalla cultura fisica alla cultura del corpo” (Joyce&Co.ed.); oggi i suoi ebook – già 10 titoli - sono editi da Simonelli  (www.ebooksitalia.com)

Principali organizzazioni per cui ha lavorato
AQUAVIVA (az. farmaceutica); CNA (Confederazione Nazionale dell'Artigianato e della Piccola e Media Impresa); Consorzio Industriale Rieti; CNOS-FAP (Formazione e Addestramento Professionale Opere Salesiane); FEDERLAZIO; FORMARE ; IAL-CISL; IGEAM (consulenza industriale); ISFOL (Istituto per lo Sviluppo della Formazione Professionale dei Lavoratori); PROMOIMPRESA s.r.l. (consulenza aziendale); SABINA UNIVERSITAS; Centro documentazione studi di Roma; varie piccole e medie imprese,  associazioni non-profit. Ha collaborato anche con  ENAIP-ACLI  dal 1987 al 2007 come progettista di formazione e project manager, dal 2000 al 2006 è stata la Resp. Nazionale della Area Comunicazione & Editoria di ENAIP (uno dei prodotti fu la collana editoriale Formazione e Lavoro, 27 volumi pubblicati con Aesse ed.)

Presente nei social network e su web con due siti e diverse pagine sia personali, che gruppi, che istituzionali.

www.antonellalizza.it