resistenza su panca 20novembre2022CAMPIONATO NAZIONALE INTEGRATO RESISTENZA SU PANCA- POWERGAMES - 20 NOVEMBRE 2022

Palazzetto Dello Sport – Roman Sport City – Pomezia (RM)

 

Si è svolta il 20 /11 /2023 la terza edizione del Campionato Nazionale ACSI di resistenza su panca.

Queste gare di resistenza fanno parte del circuito Powergames , caratterizzato da diverse specialità , come nel caso del biathlon (panca e squat) o della challenge bicipiti/tricipiti che da due anni attira centinaia di persone durante la fiera Rimini Wellness.
Per la specialità panca piana  la gara si basa su un unico esercizio, massimo numero di ripetizioni in due minuti, gli uomini con carico pari al 50% del peso corporeo, le donne con carico del 25%.
Tifo da stadio, necessità di fare alcuni spareggi tra ex equo, gara molto sentita ma anche – a detta dei partecipanti – divertente; con il debutto  della categoria Juniores, che tra l’altro registra il record del giovanissimo Kristian Calvani (Body Planet di Latina) che vince il premio per il maggior numero di ripetizioni in assoluto, affiancato da Giulia Balzer (Punto Palextra  di Pomezia), che già aveva fatto nella scorsa edizione il miglior risultato femminile.
Targa “holdest athlete”  ad Antonella Grilli e Raoul Giorgi.
Premio a squadra :  1°  Fitness Factory , 2° FitExpress Pomezia, 3° Roman Sport City
Il resto delle classifiche qui a seguire

 

RISULTATI CATEGORIE FEMMINILI

fino a 18 anni
1° cl.  Alessia Cursi  (80)

18-25 anni
1° cl.  Giulia Balzer    (114)

2° Sara Ricci    (74)

26-35 anni
1° Alessia Mariano (88)

2° Lucia Guglielmini (60)
3° Sharon Pacitto (56)
4° Antonella Paguaro (52)
5° Silvia Fondacaro (44)

36-45 anni
1° Laura Tomassi   (81)

2° Roxana Diaconu   (74)
3° Sara Apicella (69)
4° Marina Becconi  (66)
5° Sara Pozzi (32)

46-55 anni

1° Mirca Guerrieri (94)
2° Stefania Rondoni (92)

Over 55 anni
1°Antonella Grilli  (106)

2 Roberta Giovannini (89)

RISULTATI CATEGORIE MASCHILI

Fino a 18 anni
1° Kristian Calvani (82)
2° Francesco Munaro (70)
3° Luca Canuti (66)
4° Rafael Nieves Hernandez (57)
5° Matteo Ciobanu  (56 con 39 kg)
6° Federico Renella (56 con 36 kg)
7° Denny Garofalo (36)

 8-25 anni
1° Marco Jose Ventura Sanchez (74)

2° Lukasz Marlin Pozoga (72)
3° Andrea Zannino (66)
4° Bruno Odi (64)
5°  Matteo Pastorelli (54)
6° Simone Rotator (53)
7° Luca Pane (52)

26-35 anni

1° Emmanuel Anzaldi (75)
2°Fabio Adamo (75, dopo spareggio)
3°Elio Clementelli (69)
4° Alessandro Guerra  (65)
5° Marco Cappella (59)
6° Davide Cruber  (57)
7° Daniele Ranieri (56)
8° Daniele Perra (51)
9 ° Matteo Marrocco (50)

36- 45 anni
1° Ottaviano Sanetti  (77)
2° Giuseppe Lo Bartolo (66)
3° Luca Petrelli (66, dopo spareggio)

4° Emmanuele Cirilli  (65)
5° Sandro Febrini (57)

46-55 anni

1° Gianmarco Razzi  (71)
2° Gianluca Ulisse  (66)
3° Marco Cirilli  (60)
4° Massimo Pasqualetti (519)

Over 55 anni

1° Raoul Giorgi (70)
2° Alessandro Sciurpa (61)

 

 ASSOLUTO BEST PERFORMANCE
Giulia Balzer     (114)

Kristian Calvani (82)

PREMIO OLDEST
Antonella Grilli

Raoul Giorgi

PREMIO A SQUADRE

1°  Fitness Factory
2° FitExpress Pomezia
3° Roman Sport City

 

fitness factory squadra 1 fit express aprilia squadra 2  
 roman_sport_city_squadra_2.jpg  assoluto best performance  
 uomini 45 55  uomini 35 45  
 uomini 26 35  uomini 18 25  
 giudici_coppe.jpg  donne_45_55.jpg  
 donne 25 35  donne 35 45  
 donne piu 55   donne_18_25.jpg  
uomini over55
donne_18_25.jpg uomini_over55.jpg
uomini_26_35_c.jpg
uomini juniores
premio_oldest.jpg  
   
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