Informazioni aggiuntive

• Titolo: "METAFIT INSTRUCTOR"
• Docente: RENATA PERINI MELTON
• Tipologia: CORSO DI SPECIALIZZAZIONE GINNASTICA FUNZIONALE METAFIT - pratico
• Destinatari:

  
  Questo corso di Specializzazione è particolarmente indicato per istruttori con qualifiche in ambito Cultura Fisica-Ginnastica funzionale;
  per le sue caratteristiche è adatto anche ad arricchire le proposte didattiche di insegnanti con qualifiche nella ginnasteica aerobiaca/fitness musicale e ginnastica per la salute e il benessere.

   

• Contenuti:
  • Mobilizazzione, attivazione e riscaldamento muscolare dinamico
  • Effetti metabolici e brucia grassi. 
  • Interval training e Tabata
  • Allenamento di esercizi di progressione e regressione del peso corporeo
  • Insegnare l'allenamento Metafit di 30 minuti 
  • Media Pack con una base musicale da scaricare e pacchetto marketing "pubblicitario"
  • Non si tratta di un allenamento virtuale o in streaming ma di vere e proprie lezioni dal vivo con veri allenatori e istruttori.
• Certificazione: Certificazione Alta Formazione Fitness - ACSI