Informazioni aggiuntive

• Titolo: CERTIFICAZIONE ADVANCED PERSONAL TRAINER - 2 LIVELLO
• Docente: corpo docente ALTA FORMAZIONE FITNESS
• Durata: 42 ore ( un esame e tesina)
• Tipologia: corso teorico e pratico
• Destinatari:

  PROFILO PROFESSIONALE: E' un Basic Personal Trainer che completa la sua formazione teorica e pratica prediligendo  uno specifico  settore di interesse a suo scelta (es. le ginnastiche dolci e lo yoga, il metodo funzionale, l’allenamento in sala pesi e bodybuilding, il potenziamento atletico per altri sport, la ginnastica per la terza età, l’educazione motoria per disabili, ecc.). Le sue competenze e conoscenze gli consentono anche di svolgere ruoli di  coordinamento di altre risorse . 

  2 LIVELLO SNaQ

• Contenuti:

  ALLENAMENTO CON SOVRACCARICHI TEORIA 2 -
  A. allenamenti specifici per forza, resistenza, potenza, velocità - regole di progressione - regole di specificità
  B. allenamenti per sviluppo muscolare, iperplasia e ipertrofia ; tecniche di intensità per allievi intermedi e avanzati
  D. schede frazionate: criteri generali, esempi per casi specifici (donne, potenziamento per altri sport, hard training)

   

  WORKSHOP PRATICO: elaborazione e prova di allenamento  schede livello medio/alto (test esame pratico)

   

  LEGGI E FISCO: fisco e contratti per PT e collaboratori ASD , promuoversi nel mercato
  
  COMP. RELAZIONALI: comunicazione efficace, profli psicologici, motivazione

   

  TEST VALUTAZIONE: condizione fisica, massa corporea

   

  RIEDUCAZIONE MOTORIA:

   

  NUTRIZIONE: integratori e sport

   

  

   

• Certificazione: DIPLOMA di qualifica UsAcli
• Note: inserimento Albo Nazionale Tecnici Fitness UsAcli