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Alessandro Pilorci, Basic Personal Trainer - Alta Formazione Fitness
INTRODUZIONE
Vi siete mai chiesti come si allena un motociclista? Che sia pilota di velocità, enduro o cross... Vediamo oggi di capire in che modo il corpo umano reagisce agli stimoli dati dallo sport del motociclismo, la preparazione psicologica e motoria che un pilota deve raggiungere. I motociclisti hanno numerose esigenze fisiche per poter guidare al meglio le proprie moto. La maggior parte delle persone pensa che basti salire su una motocicletta e effettuare svariati giri di pista per vincere le gare. Non è proprio così, in quanto dietro a ogni pilota c’è una preparazione fisica ben dettagliata.
Un pilota deve essere considerato come un vero e proprio atleta. Questo perché in ogni gara, in ogni giro di prove libere, esso rischia la vita. Guidare una moto con un peso tra i 150 e i 250 kg in pista o su sterrato, portarla in staccata, che in gergo tecnico sta a significare inserire la moto in curva frenando molto forte, richiede una persona forte e stabile. Nel cross o nell’enduro dove il tracciato presenta forti irregolarità e al 90% tratti con poco grip o addirittura su roccia o legna, richiede una grande capacità coordinativa, una grande resistenza e forza esplosiva.
MISS BIKINI PASSIONE ROSSA CLUB FERRARI – IL CALENDARIO 2018Il 7 luglio 2017 si è svolta a Roma la gara fitness più “innovativa” dell’anno: alla gara Miss Bikini è stato abbinato il servizio fotografico per il calendario 2018 del Club Ferrari Passione Rossa.
Le concorrenti per partecipare al concorso hanno fatto un vero e proprio casting, dove si è tenuto conto di questi criteri: a) fisico modellato dalla palestra secondo i canoni delle gare Miss Bikini b) espressività del viso e fotogenia c) eleganza e portamento generale.
Nel calendario, per festeggiare la storia dei 70 anni Ferrari, queste ragazze hanno posato con auto di varie epoche , interpretando in modo atletico ma fashion con i loro look i vari decenni.
La gara – che si è svolta durante un apericena al Voice Restaurant (EUR- Palazzo dei Congressi) prevedeva il round posing in bikini + passarella e il round sfilata in abito da sera.
Le categorie premiate ( una sola Miss Bikini Passione Rossa a categoria) piccolte taglie, alte taglie , Over 40 e per finire “miss like” ovvero l’atleta più votata dal pubblico. Inutile dire che questa fase della votazione è stata probabilmente la più divertente.
Fatto il casting del concorso più “innovativo” dell’anno: abbinata a una gara Miss Bikini fitness la selezione delle modelle del prossimo calendario del Club Ferrari Passione Rossa.
La scelta ha tenuto conto del fisico – modellato dalla palestra secondo i canoni delle gare Miss Bikini - del viso (fotogenia) e del portamento in generale. Nel calendario, per festeggiare la storia dei 70 anni Ferrari, queste ragazze poseranno con auto di varie epoche e anche loro avranno un look corrispondente
Ma non finisce qui. Il giorno del servizio fotografico per il calendario è il prossimo 7 luglio, a Roma, zona Eur. Subito dopo le foto le ragazze continueranno e l’evento si trasforma in gara! A cena nell’elegante Voice Restaurant , prima in bikini, poi in abito da sera, toccherà alla giuria tecnica eleggere le 4 miss Bikini Passione Rossa (cat. Piccoe taglie; alte taglie; Over 40 e la Miss votata dal pubblico).
Al Voice ci aspettano: Fabio Barone – presidente del Club Passione Rossa, pilota Ferrari e patron di questo evento; Antonella Lizza, pluricampionessa mondiale di bodybuilding, organizzatrice del concorso e già nota per aver creato il mix muscoli e fashion con la sua “ginnastica sui tacchi”; Elena Presti, cantante e artista, che condurrà la serata .
Autore
Titiana Gheorghe, Basic Personal Trainer Alta formazione Fitness
Il personal trainer detto anche allenatore personale è la figura professionale preposta a gestire in maniera individualizzata l'esercizio fisico di coloro che praticano attività fisica per migliorare il proprio stato di salute o di forma fisica.
Il suo ruolo è di comprendere, educare, organizzare e motivare il cliente scegliendo ciò che è ottimale per esso e raggiungere più possibile dei risultati.
La tecnica di allenamento comporta diverse fasi per poter comprendere e percepire le sensazioni cheil cliente prova nel momento in cui esegue un esercizio o un movimento. Non esiste un allenamentoo un esercizio perfetto, questi variano in base alla necessita del cliente.
Normalmente l'allenamento anaerobico è in grado di indurre una crescita delle masse muscolari e di aumentare la forza muscolare, seguendo un programma ben preciso in base alla struttura e al tipo di risultato che si vuole ottenere.
Il 7 luglio si svolgerà il primo MISS BIKINI PASSIONE ROSSA CLUB FERRARI : bellezza e potenza insieme
Si svolgerà a Roma – venerdi 7 luglio 2017 – la prima edizione di una gara fitness destinata a segnare un nuovo concept per questo tipo di concorsi: MISS BIKINI PASSIONE ROSSA CLUB FERRARI
In palio 4 titoli di MISS BIKINI PASSIONE ROSSA (3 categorie votate dalla Giuria tecnica, una categoria votata dal pubblico presente) e la selezione delle 12 Miss per il CALENDARIO 2018 PASSIONE ROSSA CLUB FERRARI, calendario che sarà scaricabile gratuitamente in tutto il mondo dal sito del seguitissimo Club Passione Rossa.
L’idea è venuta al Presidente Mr. Fabio Barone. Fabio ex pilota professionista è ormai famoso come il ferrarista dei record; già detentore dei record mondiali di velocità sulla Transfagarasan e sulla Tianmen Montain Road - che lo hanno fatto entrare nel Guinness World Record 2015 - ha da poco vinto una nuova sfida correndo sulla sabbia con una Ferrari 458 Italia contro l'originale biga guidata da Charlton Heston nello storico film Ben Hur del 1959.
Dice il nostro Fabio: “cosa c’è di piu affascinante che unire la bellezza e potenza? E allora il binomio non può essere altro che Ferrari e Fitness”.
In questo contesto ambasciatrice della bellezza atletica espressa dal fitness è la pluricampionessa mondiale Antonella Lizza, tra le prime atlete in Italia a promuovere il bodybuilding femminile e tuttora presente nelle competizioni mondiali (vince nel 2015 il suo dodicesimo titolo), lei stessa fitness model e presenter internazionale, scrittrice, insegnante e attualmente direttrice della scuola Alta Formazione Fitness della Us Acli - Coni. Proprio il 26 marzo scorso Antonella ha ricevuto il FERRARI AWARD per lo Sport, ed ora nuovamente in campo con le Ferrari e il Club Passione Rossa.
A lei il compito di organizzare la gara e guidare le ragazze verso una competizione che premierà le partecipanti non solo con un trofeo ma con il calendario del quale saranno protagoniste.
